Praxis für Psychotherapie
Kognitive Verhaltenstherapie für Erwachsene
Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie. Ich biete Unterstützung für Erwachsene, die mit verschiedenen psychischen Herausforderungen konfrontiert sind. In einem geschützten Rahmen können wir gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten und Lösungen finden. Meine Angebote richten sich sowohl an gesetzlich versicherte Patienten als auch an Privatpatienten und Selbstzahler.
Gerne helfe ich im Rahmen der Psychotherapie beim Lösen Ihrer Probleme auf dem Weg in einen neuen Lebensabschnitt.
Über Ihre Kontaktaufnahme freue ich mich.
Behandlungsschwerpunkte
Kognitive Verhaltenstherapie
Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie ist das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen, körperlichen Reaktionen und dem Verhalten.
Ziel ist es, ein Verständnis über die lebensgeschichtliche Entwicklung ebenso wie über die Aufrechterhaltung Ihrer Probleme zu fördern.
Auch ein Aufbau von alternativen Verhaltensweisen und eine Stärkung Ihrer Ressourcen sind ein wichtiger Teil der Therapie.
Gerne helfe ich im Rahmen der Psychotherapie beim Lösen Ihrer Probleme auf dem Weg in einen neuen Lebensabschnitt.
Schwerpunkte
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Reaktionen auf Belastungen/ Lebenskrisen
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depressive Erkrankung
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Burnout
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Angststörungen
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Zwangsstörungen
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Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen
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Bindungsstörungen
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Selbstwertproblematik
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Beziehungsproblematik
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Belastungen durch Kinderwunsch und Geburt
Zunächst werden bis zu fünf Kennenlerntermine vereinbart, um Ihre Fragen zu klären und zu überprüfen, ob eine Psychotherapie in Frage kommt. Je nach Bedarf besteht die Möglichkeit für Einzel- oder Gruppentherapie.
Ich arbeite mit verschiedenen evidenzbasierten Methoden, um Ihnen zu helfen, Ihre Herausforderungen zu bewältigen.
Angebote
Einzeltherapie
In den Einzeltherapiesitzungen beginnen wir mit Kennenlernterminen. Anschließend entwickeln wir gemeinsam individuelle Therapieziele, die darauf abzielen, an Ihren Problemen zu arbeiten und Ihre Lebensqualität langfristig zu verbessern.
Ein wichtiger Aspekt ist das Verstehen des Einflusses Ihrer Lebensgeschichte auf die aktuellen Herausforderungen und die Entwicklung eines Umgangs mit diesen Themen.
Ich bin hier, um Sie in diesem Prozess zu unterstützen.
Gruppentherapie
Die Gruppentherapie ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Praxis. In Kleingruppen mit maximal fünf Teilnehmern werden verschiedene Probleme besprochen und gemeinsam Lösungen erarbeitet.
Ich biete sowohl themenoffene als auch -spezifische Gruppen an, die den Teilnehmern helfen, ihre Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen. Der Austausch unterschiedlicher Perspektiven fördert die Entwicklung kreativer Lösungsideen. Gemeinsam können wir Herausforderungen besser bewältigen und individuelle Fortschritte erzielen.
Eine Kombination mit Einzeltherapiestunden zur Vertiefung oder zur Bearbeitung individueller Themen ist hierbei möglich.
Ich biete auch themenspezifische Gruppen bei Belastungen durch Kinderwunsch und Geburt an, beispielsweise
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bei psychischen Erkrankungen nach der Geburt,
z. B. bei einer Wochenbettdepression
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bei unerfülltem Kinderwunsch
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nach stillen Geburten
Qualifikationen
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Psychologie-Studium an der Universität Konstanz (M.Sc. Psychologie)
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Approbation als Psychologische Psychotherapeutin bei Erwachsenen mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie
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Fachliche Befähigung für übende und suggestive Techniken (progressive Muskelrelaxation, autogenes Training, Hypnotherapie)
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Ausbildung zur Fachkraft für tiergestützte Therapie
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Mehrjährige Berufserfahrung in der ambulanten Psychotherapie und der Akut-Psychiatrie
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Therapieansatz, der auf individuellen Bedürfnissen basiert. Gemeinsam werden wir biographische Fallstricke aufarbeiten, um Ihre persönlichen Herausforderungen zu verstehen. Wir werden Strategien entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Probleme zu bewältigen und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.
Kontaktieren Sie mich
Sie erreichen mich während meiner telefonischen Sprechzeiten montags von 7.00 bis 7.50 Uhr und donnerstags von 9.00 bis 9.50 Uhr.
Alternativ können Sie mir eine E-Mail schreiben oder eine Nachricht auf der Mailbox hinterlassen. Ich rufe Sie zeitnah zurück.
Metzgergasse 1
88630 Pfullendorf
Tel.: 07552 3309730
Mobil: 0176 87337515
E-Mail: info@praxis-deibler.de